经常参加体育锻炼，保持一个健康的体质。发病的患者，应尽可能的少接触酚类的化学物质以及避免强烈的日光照射，以免引起色素细胞的恶性循环。发病于暴露部位的患者，应避免使用增生类的化妆品，以免色素大面积的脱失，也是比较重要的一点。得了白癜风病的患者禁止服用Vc以及少食用含Vc量较高的食物（例如桔子、西红柿、山楂等）。因为Vc具有脱色功能，白癜风本属色素脱失性疾病，大量服用Vc会造成色素细胞的大量脱失。