少吃富含VC的蔬菜

    1.少吃富含VC的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等。因为VC在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

    2.适当晒太阳能促进黑色素代谢，有利于白癜风的治疗。但是由于患者的皮肤缺少黑色素，也就缺乏保护层，因此要防止阳光暴晒。(一位白癜风患者诉说，同学看到她暴露部位的白斑向她投来异样的目光;有的同学甚至以为会传染而不敢跟她接触；稳定了多年的病情突然又加重，出现新的白斑……她为此紧张、害怕。中医研究院广安门医院宋坪医师就白癫风的相关问题做了解释。