白癜风的发病，与作息不规律有关。有相当一部分患者，由于职业关系，从事夜间操作或倒班作业；一些从事办公文秘工作者，常在夜间加班加点；此外夜生活丰富的患者，都对白癜风的发病和病情波动以及治疗效果产生明显的影响。可能由于作息不规律，影响生物钟紊乱、神经内分泌失调所致。曾遇一位厂办公室主任的中年女性患者，用药两个月后，白斑明显缩小，黑素岛覆盖白斑面积70%左右。但在元旦前加班三个晚上至深夜，之后白斑迅速扩大，产生的黑素岛逐渐减少；另一位从事桑拿浴业美容美发的女青年，经七个月的治疗，更换多种治疗方法和药物，均不能控制病情，白斑依然发展较快，由此，作息不规律对白癜风的影响，可见一斑。 

　　各种外环境因素，包括社会环境因素和自然环境因素，在白癜风病的发病学上有重要意义。患者在积极治疗的同时，应尽可能分析自己的病情活动规律，发现与自己病情变化相关的环境诱发因素，是提高治疗效果，避免病情波动和疾病复发的一个不可忽视的重要环节。从某种意义上讲，发现一种诱发疾病的因素比发现一种有效的治疗方法更有意义